Sleep IslandSoundsGet Sleep IslandGet App

أصوات نوم مجانية: مطر وضوضاء بيضاء و ASMR

ذهن أكثر هدوءًا.ليلة أكثر راحة.

تنزيلApp StoreتنزيلGoogle Play

126 sounds

NOW LISTENING

0:00--:--
Stop automatically when you fall asleep · Sleep Island app ↗

Swipe down to browse while listening

Sleep Island App

استرخِ وافهم نومك بشكل أفضل.

تنزيلApp StoreتنزيلGoogle Play
  • 01

    يتوقف الصوت عندما تغفو

    فعّل تتبع النوم ليتلاشى الصوت تدريجيًا عندما تغفو.

  • 02

    سجّل نومك بهاتفك بجانب السرير

    ضع هاتفك بجانب السرير وراجع مدة نومك وتغيراته واتجاهاته في الصباح.

  • 03

    استمع إلى الشخير والكلام أثناء النوم

    فعّل التسجيل الليلي واستمع لاحقًا إلى مقاطع الشخير والكلام أثناء النوم.

الأسئلة الشائعة

هل Sleep Island مجاني؟

الميزات الأساسية مجانية تماماً: تتبع النوم، تسجيل الشخير، الضوضاء البيضاء، تخفيف الطنين. بدون فترة تجريبية، بدون اشتراك إجباري.

هل أحتاج ساعة ذكية؟

لا. يكتشف Sleep Island حركة الجسم عبر مستشعرات هاتفك. فقط ضع هاتفك على الطاولة.

هل الضوضاء البيضاء تساعد فعلاً؟

تؤكد دراسات متعددة أن الضوضاء البيضاء تقصر وقت النوم وتقلل الاستيقاظ الليلي.