8 小时 Rain 精選聲音資源
網頁可直接試聽，完整版在 App 內
常見問題
睡眠島免費嗎？
核心功能全免費：睡眠監測、鼾聲記錄、白噪音助眠、耳鳴緩解。沒有 7 天試用，沒有強制訂閱。
需要戴手錶嗎？
不需要。透過手機感測器偵測身體活動，手機放床頭就行，關屏也能監測。
白噪音真的有用嗎？
多項研究證實白噪音能縮短入睡時間、減少夜間醒來。自然白噪音（雨聲、海浪）比機械白噪音更舒適。
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不需要。透過手機感測器偵測身體活動，手機放床頭就行，關屏也能監測。
多項研究證實白噪音能縮短入睡時間、減少夜間醒來。自然白噪音（雨聲、海浪）比機械白噪音更舒適。