Sons que diminuem quando o sono é detectado
O Sleep Island combina áudio para dormir com monitoramento pelo celular. Com o monitoramento e a parada ao adormecer ativados, o áudio diminui quando o aplicativo detecta sono. Você também pode escolher um temporizador fixo ou continuar ouvindo.
Como começar
- Escolha um som ou podcast no aplicativo e inicie a reprodução em volume confortável.
- Inicie o monitoramento e ative a opção de parar após adormecer. Confira o status do monitoramento separadamente dos controles de reprodução.
- Mantenha o celular por perto e siga as orientações de posicionamento da sua versão. Confira o relatório na manhã seguinte.
Parada automática ou temporizador?
O temporizador segue a duração escolhida. A parada ao adormecer usa uma estimativa do sono. Nenhum garante parar no instante exato: ficar acordado sem se mover e as condições do ambiente podem afetar a detecção.
Experimente o som primeiro
A biblioteca do site permite ouvir amostras antes de abrir o aplicativo. A reprodução no navegador não monitora seu sono; a detecção ocorre no aplicativo móvel.
Plataformas e acesso
Disponível para iPhone e Android. Apple Watch é opcional para o monitoramento no iPhone. O download é gratuito, com conteúdo Premium opcional; confira os preços e o acesso atuais na loja e no aplicativo.
Perguntas e respostas
Preciso de um relógio inteligente?
Não. O monitoramento pelo celular não exige relógio.
O áudio sempre para na hora certa?
Não. A detecção é uma estimativa e pode acontecer cedo, tarde ou ser interrompida. Um temporizador fixo é uma alternativa para uma duração escolhida.
A experiência de um usuário
Uma avaliação na App Store destacou a parada automática do áudio ao dormir. É uma experiência individual, não um teste de precisão.
App Store da China · junho de 2026 · versão 1.7.73 · Ler avaliações da App Store da China
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Informações verificadas em 1º de outubro de 2026. A disponibilidade depende da plataforma, do sistema e da versão. Consulte as lojas para ver os termos atuais e as políticas de privacidade do desenvolvedor. App Store · Google Play
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