Pluie sur la tente
Dormir, Relaxation
Application Sleep Island · iPhone et Android
Des sons qui s’arrêtent quand vous vous endormez. Au réveil : votre sommeil, vos ronflements, vos paroles nocturnes.
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Dormir, Relaxation, Méditation
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Orage sur un toit en tôle
Relaxation profonde, Masquage, Dormir
Questions fréquentes
Sleep Island est-il gratuit ?
Les fonctions principales sont entièrement gratuites : suivi du sommeil, enregistrement des ronflements, bruit blanc, soulagement des acouphènes. Pas d'essai de 7 jours, pas d'abonnement forcé.
Ai-je besoin d'une montre connectée ?
Non. Sleep Island détecte les mouvements via les capteurs de votre téléphone. Posez-le simplement sur la table de nuit.
Le bruit blanc aide-t-il vraiment ?
Plusieurs études confirment que le bruit blanc réduit le temps d'endormissement et diminue les réveils nocturnes.