Звуки, которые затихают при обнаружении сна
Sleep Island сочетает вечернее аудио с отслеживанием сна телефоном. Если включены отслеживание и остановка после засыпания, звук затихает, когда приложение обнаруживает сон. Можно также выбрать фиксированный таймер или продолжить прослушивание.
С чего начать
- Выберите звук или подкаст в приложении и начните воспроизведение на комфортной громкости.
- Начните отслеживание и включите остановку после засыпания. Проверяйте статус отслеживания отдельно от управления воспроизведением.
- Держите телефон рядом и соблюдайте рекомендации по размещению для установленной версии. Утром просмотрите отчёт.
Автоостановка или таймер?
Таймер следует выбранной длительности. Остановка после засыпания использует оценку сна. Ни один вариант не гарантирует остановку точно в момент засыпания: неподвижное бодрствование и окружающие условия могут влиять на распознавание.
Сначала послушайте звук
Библиотека на сайте позволяет послушать фрагменты перед открытием приложения. Браузер не отслеживает сон; распознавание выполняется в мобильном приложении.
Платформы и доступ
Доступно на iPhone и Android. Apple Watch для отслеживания на iPhone необязательны. Загрузка бесплатная, часть контента доступна с Premium; актуальные возможности и цены смотрите в магазине и приложении.
Вопросы и ответы
Нужны ли умные часы?
Нет. Для отслеживания сна телефоном часы не требуются.
Всегда ли звук останавливается вовремя?
Нет. Распознавание — это оценка; оно может сработать раньше, позже или прерваться. Для определённой длительности можно выбрать фиксированный таймер.
Опыт одного пользователя
Один пользователь App Store отметил автоматическую остановку аудио перед сном. Это личный опыт, а не проверка точности.
Китайский App Store · июнь 2026 · версия 1.7.73 · Отзывы в китайском App Store
Другие возможности
Информация проверена 1 октября 2026 года. Доступность зависит от платформы, ОС и версии. Актуальные условия и политики конфиденциальности разработчика приведены в магазинах. App Store · Google Play
Политики конфиденциальности разработчика, на которые ссылаются магазины: iOS · Android