Tiếng ồn nâu giúp ngủ ngon

Tiếng ồn nâu dồn năng lượng vào tần số thấp nên nghe như sóng biển xa hay tiếng ù trong khoang máy bay — trầm hơn nhiều so với tiếng ồn trắng và không có tiếng xì. Nhiều người dùng nó để che tiếng bước chân tầng trên, máy lạnh, xe cộ hoặc để tập trung khi học.