सोने के लिए संगीत

शांत वाद्य संगीत — लो-फ़ाई, पियानो, लोरियाँ और एम्बिएंट धुनें — बिना किसी चुभने वाली बीट या गायन के, इस तरह रचा गया कि यह आपको सुकून देकर सोने में मदद करे। सोने से पहले एक धुन चुनें और उसे आपको नींद की ओर ले जाने दें।