Sleep Island アプリ · iPhone / Android

眠ったら、音は自動で止まる。 朝は睡眠と、いびき・寝言をチェック。

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よくある質問

Sleep Islandは無料ですか?

コア機能はすべて無料:睡眠追跡、いびき記録、ホワイトノイズ、耳鳴り緩和。7日間トライアルも強制サブスクもありません。

スマートウォッチは必要ですか?

いいえ。スマホのセンサーで体の動きを検知します。ベッドサイドに置くだけでOK。

ホワイトノイズは本当に効果がありますか?

複数の研究で、ホワイトノイズが入眠時間を短縮し、夜間の覚醒を減らすことが確認されています。