ホワイトノイズで快眠

ホワイトノイズは、あらゆる可聴域の周波数を均一に混ぜ合わせ、一定で滑らかな音の層をつくります。交通音やいびき、隣人の物音といった気になる背景音を包み込み、より早く眠りにつき、ぐっすり眠るために広く使われています。低音がより強いピンクノイズは、やわらかく温かみのある聞こえ方で、深い眠りに向いていると感じる人も多くいます。