휴대폰으로 코골이와 잠꼬대 녹음하기

Night Sounds(야간 소리)는 휴대폰 수면 추적과 별개로 선택해서 사용하는 녹음 기능입니다. 휴대폰 근처에서 감지된 코골이, 잠꼬대, 기침 등의 소리를 다시 들어 볼 수 있습니다. 녹음에는 다른 사람이나 주변 공간의 소리가 포함될 수 있습니다.

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영문 앱 화면 예시입니다. 화면 구성은 버전에 따라 다를 수 있습니다. 예시에는 선택적으로 가져온 Apple Watch 데이터가 포함되어 있습니다. 휴대폰 수면 추적에는 워치가 필요하지 않습니다.

시작하는 방법

잠자리에 들기 전 Sleep Island를 열고 수면 모니터링을 시작하세요. Night Sounds는 별도로 켜세요.
녹음하려면 마이크 접근을 허용하세요. 앱의 휴대폰 배치 안내를 따르고, 같은 방에 있는 사람들이 녹음에 동의하는지 확인하세요.
아침에 그날 밤의 타임라인과 함께 녹음 클립을 확인하세요. 다른 사람의 소리는 “Not Me(내 소리 아님)”로 표시하고 보관하지 않을 녹음은 삭제하세요.

녹음으로 알 수 있는 것

녹음 클립은 반복되는 소리를 알아차리는 데 도움이 됩니다. 하지만 분류가 잘못되거나 특정 소리를 놓치거나 파트너의 소리와 배경 소음을 녹음할 수 있습니다. 녹음으로 수면 무호흡증이나 다른 수면 장애를 진단할 수 없으며, 아기 안전 모니터도 아닙니다.

무료 미리 듣기와 Premium

무료 다운로드가 무제한 재생을 의미하지는 않습니다. Night Sounds 무료 미리 듣기 범위를 넘어서는 전체 재생과 즐겨찾기에는 Premium이 필요합니다. 미리 듣기 시간 제한은 원본 녹음의 길이를 줄이지 않습니다. 현재 제한은 설치된 버전에서 확인하세요.

녹음과 개인정보 관련 선택

녹음은 허가를 받아 마이크를 사용합니다. Google Play 설명에 따르면 소리는 기기 내에서 분석되며, 클립 공유나 선택 사항인 분류 수정용 샘플 전송을 선택하면 선택한 오디오가 업로드됩니다. 녹음이나 공유를 켜기 전에 해당 플랫폼의 개인정보 관련 내용을 확인하세요.

자주 묻는 질문

Apple Watch나 다른 웨어러블 기기가 필요한가요?

아니요. Night Sounds는 휴대폰 마이크를 사용하므로 워치가 필요하지 않습니다.

감지된 소리는 모두 제 소리인가요?

아니요. 녹음에는 파트너나 주변 환경의 소리가 포함될 수 있습니다. 클립을 확인하고 해당 기능이 제공되는 경우 “Not Me(내 소리 아님)”를 사용하세요.

한 사용자의 경험

한 App Store 리뷰 작성자는 코골이를 녹음하고 취침 시 백색소음을 재생한다고 언급했습니다. 이는 개인의 사용 경험이며 의학적 정확도 시험 결과가 아닙니다.

중국 App Store · 2026년 7월 · 버전 1.7.80 · 중국 App Store 리뷰 읽기