2026년 최고의 코골이 녹음 앱 7가지: 무료 기능 비교

코골이와 잠꼬대를 녹음하는 앱 7종을 비교합니다. Sleep Island와 SnoreLab은 이용 제한이 있는 무료 녹음을 제공합니다. 다른 선택지에는 유료 녹음, 플랫폼별로 다른 요금 체계, 모든 기능을 체험할 수 있는 평가판이 있습니다. 지원하는 소리, 무료 미리 듣기와 재생 제한을 확인하세요. Sleep Island는 이갈이로 추정되는 소리도 녹음할 수 있습니다.

Sleep Island로 코골이, 잠꼬대와 이갈이로 추정되는 소리 녹음하기

무료 야간 소리 녹음
코골이, 잠꼬대와 이갈이로 추정되는 녹음
iPhone과 Android 지원, 웨어러블 기기 불필요
제한된 무료 미리 듣기, Premium으로 전체 재생

Sleep Island 다운로드

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야간 소리 녹음 켜는 방법 →앱 7종 비교 ↓

확인일: 2026-10-05

야간 소리 녹음 앱 비교

옆으로 밀어 앱 7종을 모두 비교하세요.

	Sleep Island	SnoreLab	Sleep Cycle	BetterSleep	SnoreClock	Pillow	Sleep as Android
녹음하는 소리와 주요 용도	코골이 잠꼬대 이갈이로 추정되는 소리 기타 감지된 야간 소리	코골이 녹음 차트 영향 요인 기록	코골이 잠꼬대 기침 기타 소리	코골이 말소리 외부 소음	Android: 밤새 녹음, 최대 11시간 코골이로 추정되는 소리 표시 iOS는 말소리, 속삭임과 기침도 표시	코골이와 잠꼬대 기침과 기타 야간 소리 녹음을 켜고 수동으로 세션 시작	코골이와 잠꼬대 기침, 웃음과 아기 울음소리 소리에 반응해 저장하는 녹음과 태그
무료 이용 범위	무료 녹음과 제한된 미리 듣기 Android: 매일 밤 처음 5개 녹음을 각각 최대 15초 iOS: 일부 무료 미리 듣기는 15초로 제한	녹음과 통계 제한된 녹음 샘플 처음 5회 이용 후 연속된 날짜에 무료 이용 불가	기본 수면 분석 스마트 알람 코골이와 소리 감지는 Premium 기능	주로 유료이며 신규 사용자 체험 제공 녹음 재생에는 Premium 필요	Android: 기본 앱 무료 iPhone: 유료 다운로드 Android 무료 재생 한도는 명확히 공개되지 않음	기본 수면 추적 무료 소리 녹음은 Premium 필요	처음에는 모든 기능 체험 가능 체험 종료 후 무료 추적은 일부 요일에 제한 체험 종료 후 광고 표시
유료 재생 기능	Premium: 무료 미리 듣기를 넘어서는 전체 재생 즐겨찾기에는 Premium 필요 미리 듣기 제한이 원본 녹음을 짧게 만들지는 않음	Premium: 횟수 제한 없는 이용 전체 기록 선택해서 켜는 밤새 녹음 모드	Premium: 소리 감지 감지된 녹음 재생	Premium 구독 또는 평생 멤버십 감지된 녹음 재생	Android Plus: 광고 제거 및 녹음 공유 iOS: 유료 앱에서 녹음 및 재생	Premium: 야간 소리 녹음 및 재생 녹음은 수동 시작 필요	평생 이용권 또는 구독 제한 없는 수면 추적과 고급 기능
지원 휴대폰	iPhone Android	iPhone Android	iPhone Android	iPhone Android	iPhone Android	iPhone 및 iPad Android 버전 없음	Android 전용 iPhone 버전 없음

무료 이용 제한과 제공되는 기능은 운영체제, 지역, 버전에 따라 다를 수 있습니다. 체험이나 구독을 시작하기 전에 앱에서 현재 제공하는 조건을 확인하세요.

Sleep Island

수면 기록과 편안한 오디오를 함께 이용하며 코골이, 잠꼬대와 이갈이로 추정되는 녹음을 확인하고 싶은 분께 맞는 선택입니다. 야간 소리 녹음은 선택 기능으로 따로 켜야 합니다. 자신의 소리가 아닌 녹음을 표시하거나 삭제할 수 있습니다.

추천 대상: 무료 미리 듣기로 야간 녹음을 체험한 뒤 Premium을 선택할지 결정하고 싶은 분.

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SnoreLab

코골이에 집중한 앱으로, 차트와 영향 요인이나 개선 방법을 기록하는 태그를 제공합니다. 공식 자주 묻는 질문에서는 유료로 밤새 녹음하는 모드를 설명하지만, 별도의 자동 잠꼬대 분류 기능을 약속하지는 않습니다.

추천 대상: 여러 밤의 코골이 녹음과 기록한 영향 요인을 비교하고 싶은 분.

공식 기능 설명 ↗

Sleep Cycle

수면 분석과 스마트 알람에 Premium 소리 감지를 결합합니다. 소리 분류에는 코골이와 잠꼬대가 포함됩니다. 유료 기능인 ‘누가 코를 고나요?’는 함께 자는 사람의 소리를 구별하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다.

추천 대상: 스마트 알람과 유료 야간 소리 기능을 하나의 앱에서 이용하고 싶은 분.

공식 기능 설명 ↗

BetterSleep

수면용 오디오와 감지된 소리를 분류하는 녹음 기능을 함께 제공합니다. 지원 페이지에서는 짧은 녹음 단위를 안내하며, 밤새 이어지는 오디오의 연속 재생을 약속하지는 않습니다.

추천 대상: 이미 BetterSleep 멤버십을 이용 중이며 감지된 야간 소리도 듣고 싶은 분.

공식 기능 설명 ↗

SnoreClock

야간 소리를 녹음하고 음량 시간축에 코골이로 추정되는 소리를 표시합니다. Android는 무료 기본 앱과 유료 Plus 기능을 제공하며, iOS는 유료로 다운로드합니다. iOS 스토어 설명에는 말소리, 속삭임과 기침 표시도 안내되어 있습니다.

추천 대상: 플랫폼별 요금 차이를 확인하면서 시간축으로 밤새 녹음한 소리를 살펴보고 싶은 사람.

공식 기능 설명 ↗

Pillow

Apple 기기용 수면 추적 앱으로, 소리 녹음은 Premium 기능입니다. 녹음을 켠 상태에서 세션을 수동으로 시작해야 하며 iPhone 또는 iPad의 마이크를 사용합니다. Apple Watch 자동 추적은 소리를 녹음하지 않습니다.

추천 대상: 수면 추적과 함께 Premium 녹음을 사용하고 세션을 수동으로 시작해도 괜찮은 Apple 사용자.

공식 기능 설명 ↗

Sleep as Android

소리가 발생하면 녹음을 저장하고 코골이, 잠꼬대 등을 태그로 표시하는 Android 수면 추적 앱입니다. 모든 기능을 체험하는 기간이 끝나면 무료 추적은 일부 요일에 제한되며 광고가 표시됩니다. 평생 이용권과 구독 중에서 선택할 수 있습니다.

추천 대상: 태그가 붙은 녹음을 확인하고 평생 이용권도 고려하는 Android 사용자.

공식 기능 설명 ↗

어떤 앱을 선택해야 할까요?

무료로 녹음하고 몇 개를 미리 들어 보고 싶다면 Sleep Island부터 시작하세요. 전용 코골이 기록과 선택형 밤새 녹음 모드가 필요하다면 SnoreLab을 비교해 보세요. SnoreClock도 밤새 소리를 녹음하는 선택지이며 Android와 iOS의 요금이 다릅니다. 스마트 알람이 중요하다면 Sleep Cycle을 고려하고, 이미 BetterSleep에 비용을 내고 있다면 그 앱의 녹음 기능부터 확인하세요. Pillow는 Premium과 수동 녹음을 받아들일 수 있는 Apple 사용자에게 적합합니다. Sleep as Android는 Android 사용자에게 태그가 붙은 녹음과 평생 이용권 선택지를 제공합니다.

녹음 단위, 미리 듣기와 밤새 녹음은 서로 다릅니다

잠꼬대 녹음 앱은 하나의 연속된 오디오 파일 대신 감지된 사건별로 녹음을 저장할 수 있습니다. 무료 미리 듣기는 원본 녹음의 일부만 제공할 수도 있습니다. Sleep Island의 미리 듣기 제한은 저장된 원본 녹음을 짧게 자르지 않습니다. Premium으로 무료 미리 듣기 범위를 넘어 재생할 수 있습니다. 밤새 이어지는 연속 녹음이 꼭 필요하다면, 앱이 해당 모드를 명확히 제공하는지 확인하세요.

개인정보와 소리의 주인을 확인하세요

녹음하기 전에 같은 방을 쓰는 사람에게 동의를 받으세요. 마이크는 함께 자는 사람, 반려동물이나 배경 소리를 녹음할 수 있으며 분류가 틀릴 수도 있습니다. Sleep Island에서는 ‘내 소리가 아님’으로 수정하거나 녹음을 삭제할 수 있습니다. Google Play 설명에 따르면 분석은 기기에서 이루어집니다. 녹음을 공유하거나 선택적인 수정용 샘플을 제출하면 선택한 오디오가 업로드될 수 있습니다. 모든 기능이 오프라인으로 동작한다고 가정하지 말고, 사용하는 운영체제의 정책을 확인하세요.

자주 묻는 질문

무료 코골이 녹음 앱이 있나요?

Sleep Island는 무료 야간 소리 녹음과 제한된 무료 미리 듣기를 제공합니다. 미리 듣기를 넘어서는 재생과 즐겨찾기에는 Premium이 필요합니다. SnoreLab에도 녹음 샘플이 포함된 제한적 무료 버전이 있지만, 처음 5회 이용 후에는 연속된 날짜에 무료로 사용하는 것을 제한합니다. 무료 다운로드가 모든 녹음을 무료로 들을 수 있다는 뜻은 아닙니다.

어떤 앱이 잠꼬대를 녹음하나요?

Sleep Island, Sleep Cycle, BetterSleep, Pillow, Sleep as Android는 말소리나 잠꼬대 지원을 안내합니다. SnoreClock도 iOS에서 말소리 표시를 지원한다고 설명합니다. 일부 녹음 또는 재생 기능은 유료이므로 플랫폼별 비교표를 확인하세요. 자동 감지는 소리를 놓치거나 잘못 분류할 수 있으며, 모든 말을 녹음한다고 보장할 수는 없습니다.

워치 없이 휴대폰으로 코골이를 녹음할 수 있나요?

네. 휴대폰 마이크로 녹음하는 데 웨어러블 기기는 필요하지 않습니다. Sleep Island에서 모니터링을 시작하고 야간 소리 녹음을 따로 켠 뒤, 마이크 접근을 허용하고 휴대폰 배치 안내를 따르세요. 다른 지원 기능에 워치를 사용하는 것은 선택 사항입니다.

15초 미리 듣기는 15초만 녹음했다는 뜻인가요?

아닙니다. Sleep Island의 제한은 일부 무료 재생 미리 듣기에 적용되며, 저장된 원본 녹음의 길이를 제한하지 않습니다. Android는 현재 매일 밤 처음 5개 녹음을 각각 최대 15초로 명시합니다. iOS 스토어 설명에서는 일부 제한된 미리 듣기를 안내하지만 동일한 녹음 개수는 명시하지 않습니다. 무료 미리 듣기 범위를 넘어서 재생하려면 Premium이 필요합니다.

코골이 녹음 앱이 수면무호흡증을 진단하거나 코골이를 멈추게 할 수 있나요?

이 녹음 기능은 소리를 확인하기 위한 것으로, 수면무호흡증을 진단하거나 치료하는 기능이 아닙니다. 소리 분류나 앱 점수로 질환을 확진하거나 배제할 수 없습니다. 코골이나 수면 중 호흡이 걱정된다면 의료 전문가와 상담하세요.

자는 동안 이갈이 소리를 앱으로 녹음할 수 있나요?

Sleep Island는 이갈이로 추정되는 소리로 분류된 음성을 녹음할 수 있습니다. 분류를 확정된 결과로 받아들이지 말고 녹음을 들어 확인하세요. 방 안의 소음이나 다른 소리가 잘못 분류될 수 있습니다. 이러한 녹음으로 이갈이를 진단할 수는 없습니다.

자료 출처와 비교 방법

Sleep Island에서 작성했습니다. 2026년 10월 5일에 확인한 각 앱의 공식 스토어 설명과 지원 페이지를 비교했습니다. 기능 비교이며, 직접 사용해 녹음 정확도를 시험한 결과는 아닙니다. Sleep Island는 저희가 만든 앱입니다. 필요에 맞게 선택하실 수 있도록 다른 앱과 그 제한도 함께 안내합니다.