助眠白噪音

白噪音將所有可聽見的頻率均勻混合成一片穩定的聲音，蓋過車流、打鼾、吵鬧的鄰居等惱人的背景噪音。它被廣泛用來更快入睡、整夜安睡。低頻較強的粉紅噪音聽起來更柔和溫暖，許多人覺得更適合深層睡眠。