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睡眠岛 · 官方资源

柔和粉红噪音

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免费粉红噪音:比白噪音柔和、比棕色噪音明亮,像稳定的雨声。无缝循环,适合睡眠与耳鸣遮蔽。

入睡、深度放松、遮蔽噪音

睡眠岛用算法合成,3 分钟无缝循环。

粉红噪音每升高一个八度,能量就减半,所以高音不刺耳、低音更饱满,听起来像稳定的大雨或远处的瀑布。很多人觉得它比白噪音更适合整夜播放。

它也常被用来遮蔽耳鸣:用一片柔和的声音填满安静,让耳鸣不那么显眼。这段由睡眠岛合成,3 分钟无缝循环;想听 10 小时的版本,可以试「粉红噪音助眠」。

网页循环播放当前试听音频。选择 15 分钟至 2 小时的定时,或持续循环;定时结束前声音会缓缓减弱。定时时长是本次聆听时长,不代表原始音轨长度。

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