棕色噪音助眠

棕色噪音（也叫布朗噪音）把能量集中在低频，听起来像远处的海浪、飞机舱内的轰鸣，比白噪音低沉得多，也没有刺耳的嘶嘶声。很多人用它盖住楼上脚步、空调、车流这类低频噪音，或在学习工作时隔绝干扰。下面的棕色噪音由睡眠岛合成，网页可以无缝循环一整晚；觉得太闷可以换成粉红噪音，想更亮可以试白噪音。