由原创钢琴曲组成、间歇混入双耳节拍的冥想助眠音乐，全长 3 小时 30 分钟，适合睡前放松或冥想。网页免费听，可定时或循环。
冥想、放松
这段音乐由创作者自己写的钢琴曲组成，原片称它是助人熟睡的睡眠引导音乐和舒缓的冥想音乐。创作者说其中轻微、间歇地混入了双耳节拍，没有一直持续，因为持续的双耳节拍容易让耳朵“饱和”。原片关于德尔塔脑波和增强免疫力的说法，缺乏科学证据。
原片说不一定要戴耳机，但戴耳机通常效果更好。「舒缓失眠冥想音乐」同样是适合睡前的长时间冥想音乐，原片没有提到双耳节拍；「双耳节拍专注音乐」也用了双耳节拍，但原片是为学习和专注而做。
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