钢琴助眠音乐

钢琴的音色干净、没有歌词，是最常见的睡前音乐。这里有即兴的舒缓独奏、古典的肖邦、吉卜力风格的旋律，也有和自然声、冥想混在一起的版本。如果旋律让你越听越清醒，可以换成没有旋律的雨声或棕色噪音。