बिना सदस्यता वाले सबसे अच्छे मुफ़्त नींद ऐप (2026)
मुफ़्त में सुनें, रात की आवाज़ें रिकॉर्ड करें और नींद के रुझान देखें। पहले Sleep Island की मुफ़्त सुविधाएँ आज़माएँ, फिर तुलना करें कि Calm, BetterSleep और SnoreLab बिना सदस्यता के क्या देते हैं।
Sleep Island
मुफ़्त सुविधाएँ। सदस्यता की ज़रूरत नहीं।
- खर्राटों, नींद में बोलने और दाँत पीसने की मुफ़्त रिकॉर्डिंग
- नींद के रुझानों की मुफ़्त निगरानी
- नींद के सभी पॉडकास्ट मुफ़्त
- मुफ़्त व्हाइट नॉइज़ और नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें
मुफ़्त डाउनलोड करें और शुरुआत करें
अपडेट किया गया:
चार नींद ऐप: मुफ़्त सुविधाएँ और भुगतान वाली सीमाएँ
चारों ऐप की तुलना करने के लिए स्वाइप करें
| Sleep Island | Calm | BetterSleep | SnoreLab | |
|---|---|---|---|---|
| मुफ़्त में क्या इस्तेमाल कर सकते हैं? | खर्राटों, नींद में बोलने और दाँत पीसने की मुफ़्त रिकॉर्डिंग; नींद के रुझानों की मुफ़्त निगरानी; नींद के सभी पॉडकास्ट मुफ़्त; मुफ़्त व्हाइट नॉइज़ और नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें; Android पर नींद की मुफ़्त निगरानी और रिपोर्ट | ध्यान के चुनिंदा सत्र, नींद की कहानियाँ और पृष्ठभूमि की आवाज़ें | मुख्य रूप से भुगतान वाला ऐप; आज़माने की अवधि और बहुत सीमित सामग्री | खर्राटों की रिकॉर्डिंग, आँकड़े और रिकॉर्डिंग सुनने की सीमित सुविधा |
| मुख्य सुविधाएँ जिनके लिए भुगतान ज़रूरी है | VIP आवाज़ें और रात की कुछ रिकॉर्डिंग पूरी सुनना | ध्यान, कहानियों और संगीत का पूरा संग्रह | पूरा संग्रह, रिकॉर्डिंग सुनना और नींद का स्कोर | असीमित इस्तेमाल, पूरी रिकॉर्डिंग सुनना, रुझान और निर्यात |
| मुख्य इस्तेमाल | नींद के लिए ऑडियो, रात की आवाज़ों की रिकॉर्डिंग और नींद के रुझान | निर्देशित ध्यान और सोने से पहले की कहानियाँ | आवाज़ों के मिश्रण और नींद के लिए ऑडियो | खर्राटे सुनना और उनकी निगरानी करना |
Sleep Island टीम द्वारा प्रकाशित। हर ऐप के आधिकारिक दस्तावेज़ों के आधार पर मुफ़्त सुविधाओं की जाँच की गई है। सुविधाएँ और भुगतान वाली सीमाएँ प्लैटफ़ॉर्म और संस्करण के अनुसार बदल सकती हैं।
Sleep Island
iPhone और Android पर उपलब्ध Sleep Island में खर्राटों, नींद में बोलने और दाँत पीसने की रिकॉर्डिंग मुफ़्त है। साथ ही नींद के रुझानों की निगरानी भी मुफ़्त है। नींद के सभी पॉडकास्ट मुफ़्त सुन सकते हैं; व्हाइट नॉइज़ और नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें भी मुफ़्त उपलब्ध हैं। निगरानी और सो जाने पर ऑडियो बंद करने की सुविधा चालू होने पर, नींद का पता लगते ही आवाज़ धीरे-धीरे कम हो जाती है। VIP आवाज़ों, रात की कुछ रिकॉर्डिंग पूरी सुनने और पसंदीदा में जोड़ने की सुविधा पर Premium की सीमाएँ हैं; पहुँच प्लैटफ़ॉर्म के अनुसार अलग होती है।
किसके लिए उपयोगी: जो एक ही ऐप में मुफ़्त नींद का ऑडियो, रात की आवाज़ों की रिकॉर्डिंग और नींद के रुझानों की निगरानी चाहते हैं।
प्लैटफ़ॉर्म: iPhone, Android
Calm
Calm मुख्य रूप से निर्देशित ध्यान और नींद की कहानियों पर केंद्रित है। इसके मुफ़्त स्तर में ध्यान के चुनिंदा सत्र, नींद का ऑडियो और पृष्ठभूमि के दृश्य बिना सदस्यता के मिलते हैं। Premium से पूरा संग्रह खुलता है, इसलिए मुफ़्त सामग्री की तुलना उससे करें जिसे आप वास्तव में सुनना चाहते हैं।
किसके लिए उपयोगी: जो निर्देशित विश्राम और सोने से पहले की कहानियाँ पसंद करते हैं।
प्लैटफ़ॉर्म: iPhone, Android
और जानें →BetterSleep
BetterSleep में आवाज़ों के मिश्रण, कहानियाँ और नींद की निगरानी मिलती है, जिसमें खर्राटों और नींद में बोलने की रिकॉर्डिंग भी शामिल है। अब यह अपनी सेवा को मुख्य रूप से भुगतान वाली सेवा बताता है: नए उपयोगकर्ता इसे आज़मा सकते हैं, जबकि पूरे संग्रह और रिकॉर्डिंग सुनने के लिए भुगतान ज़रूरी है।
किसके लिए उपयोगी: जो अपनी पसंद से आवाज़ों के मिश्रण बनाना चाहते हैं और भुगतान वाली सामग्री लेने को तैयार हैं।
प्लैटफ़ॉर्म: iPhone, Android
और जानें →SnoreLab
SnoreLab खर्राटों पर केंद्रित है। इसका मुफ़्त संस्करण रात की रिकॉर्डिंग करता है, आँकड़े दिखाता है और ऑडियो सुनने की सीमित सुविधा देता है; इस्तेमाल की आवृत्ति पर भी सीमा है। Premium से रिकॉर्डिंग तक अधिक पहुँच, पिछली रिकॉर्डिंग, रुझान और निर्यात की सुविधाएँ मिलती हैं। इसके अनुमान चिकित्सकीय निदान नहीं हैं।
किसके लिए उपयोगी: जिनका मुख्य उद्देश्य अपने खर्राटे सुनना और समय के साथ होने वाले बदलाव देखना है।
प्लैटफ़ॉर्म: iPhone, Android
और जानें →मुफ़्त व्हाइट नॉइज़, नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें और नींद के पॉडकास्ट
Sleep Island में व्हाइट नॉइज़ और नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें मुफ़्त हैं, और नींद के सभी पॉडकास्ट मुफ़्त सुन सकते हैं। बिना साइन इन किए या ऐप इंस्टॉल किए अपने ब्राउज़र में बारिश की आवाज़ें, व्हाइट नॉइज़, ASMR या सोने से पहले की कहानियाँ सुनना शुरू करें। नींद की आवाज़ें बार-बार चलाएँ या ऑडियो के लिए बंद होने का समय तय करें। अपने फ़ोन पर सुनते रहने के लिए ऐप भी डाउनलोड कर सकते हैं।
पॉडकास्ट की सूचियाँ चीनी और अंग्रेज़ी में उपलब्ध हैं।
बिना घड़ी के नींद की मुफ़्त निगरानी
Sleep Island आपके फ़ोन से नींद का अनुमान लगाता है। खर्राटों, नींद में बोलने और दाँत पीसने की रिकॉर्डिंग मुफ़्त है, और अलग-अलग रातों में नींद के रुझान देखना भी मुफ़्त है। Android पर नींद की निगरानी और रिपोर्ट के लिए भी सदस्यता ज़रूरी नहीं है। रिकॉर्डिंग करने और उसे सुनने के नियम अलग हैं: रात की इन आवाज़ों को रिकॉर्ड करना मुफ़्त है, जबकि कुछ रिकॉर्डिंग का छोटा हिस्सा मुफ़्त सुन सकते हैं और पूरी रिकॉर्डिंग सुनने के लिए Premium चाहिए।
बिना सदस्यता वाले मुफ़्त नींद ऐप और मुफ़्त परीक्षण का अंतर
मुफ़्त डाउनलोड का मतलब यह नहीं कि हर आवाज़ या रिपोर्ट मुफ़्त है। लगातार उपलब्ध रहने वाला मुफ़्त स्तर बिना भुगतान के उपयोगी रह सकता है; मुफ़्त परीक्षण भुगतान वाली सुविधाओं को कुछ समय के लिए खोलता है। पहले तय करें कि आपको व्हाइट नॉइज़, सोने से पहले की कहानियाँ या नींद की निगरानी चाहिए, फिर उस सुविधा की सीमाएँ जाँचें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सबसे अच्छा मुफ़्त नींद ऐप कौन-सा है?
अपनी मुख्य ज़रूरत के हिसाब से चुनें: Sleep Island में मुफ़्त व्हाइट नॉइज़, नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें और नींद के सभी पॉडकास्ट मिलते हैं। साथ ही खर्राटों, नींद में बोलने और दाँत पीसने की रिकॉर्डिंग तथा नींद के रुझानों की निगरानी मुफ़्त है। निर्देशित सत्रों के लिए Calm की मुफ़्त सामग्री देखें, या खर्राटों की रिकॉर्डिंग के लिए SnoreLab की सीमाएँ जाँचें। BetterSleep मुख्य रूप से भुगतान वाला विकल्प है, जिसमें आज़माने की अवधि मिलती है।
क्या बिना सदस्यता वाले मुफ़्त नींद ऐप हैं?
हाँ। Sleep Island में खर्राटों, नींद में बोलने और दाँत पीसने की रिकॉर्डिंग, नींद के रुझानों की निगरानी, व्हाइट नॉइज़ और नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें मुफ़्त हैं। नींद के सभी पॉडकास्ट मुफ़्त हैं, और Android पर नींद की निगरानी और रिपोर्ट के लिए सदस्यता नहीं चाहिए। VIP आवाज़ों और कुछ रिकॉर्डिंग पूरी सुनने की सुविधा पर अलग भुगतान वाली सीमाएँ हैं। Calm में ध्यान के चुनिंदा सत्र और नींद की सामग्री मुफ़्त मिलती है; SnoreLab के मुफ़्त संस्करण में खर्राटे रिकॉर्ड कर सकते हैं, लेकिन रिकॉर्डिंग सुनने की सुविधा सीमित है। BetterSleep परीक्षण अवधि के बाद मुख्य रूप से भुगतान वाला ऐप है।
क्या iPhone और Android के लिए मुफ़्त नींद ऐप हैं?
हाँ। Sleep Island, Calm और SnoreLab iPhone और Android पर उपलब्ध हैं और कुछ सुविधाएँ मुफ़्त देते हैं। सीमाएँ प्लैटफ़ॉर्म और संस्करण के अनुसार अलग हो सकती हैं, इसलिए सिर्फ़ डाउनलोड की कीमत देखने के बजाय अपनी ज़रूरत वाली सुविधा जाँचें।
क्या बिना सदस्यता के नींद की आवाज़ें मुफ़्त सुन सकते हैं?
हाँ। Sleep Island में व्हाइट नॉइज़ और नींद के लिए परिवेश की आवाज़ें मुफ़्त मिलती हैं, और नींद के सभी पॉडकास्ट मुफ़्त हैं। वेबसाइट पर सार्वजनिक रूप से उपलब्ध आवाज़ें बिना सदस्यता या खाते के चला सकते हैं और दोहरा सकते हैं। ऐप में VIP चिह्न वाली आवाज़ों पर अलग भुगतान वाली सीमाएँ हैं।
Calm का मुफ़्त विकल्प क्या है?
बारिश, व्हाइट नॉइज़, नींद के लिए परिवेश की आवाज़ों या सोने से पहले की कहानियों के लिए Sleep Island की मुफ़्त सामग्री आज़माएँ, जिसमें नींद के सभी पॉडकास्ट शामिल हैं। Calm में भी मुफ़्त ध्यान सत्र और चुनिंदा कहानियाँ हैं, इसलिए विकल्प चुनने से पहले अपनी ज़रूरत की सामग्री की तुलना करें।
क्या नींद की मुफ़्त निगरानी में खर्राटों की पूरी रिकॉर्डिंग सुन सकते हैं?
ज़रूरी नहीं: रिकॉर्डिंग करने और पूरी रिकॉर्डिंग सुनने के नियम अलग हैं। Sleep Island में खर्राटों, नींद में बोलने और दाँत पीसने की रिकॉर्डिंग मुफ़्त है; कुछ रिकॉर्डिंग का छोटा हिस्सा मुफ़्त सुन सकते हैं, लेकिन पूरी रिकॉर्डिंग सुनने के लिए Premium चाहिए। SnoreLab में मुफ़्त सुनने की सीमा है, और BetterSleep में रिकॉर्डिंग सुनने के लिए भुगतान ज़रूरी है।
क्या ऐप डाउनलोड किए बिना व्हाइट नॉइज़ या बारिश की आवाज़ें चला सकते हैं?
हाँ। Sleep Island के बारिश, व्हाइट नॉइज़ या ASMR वाले पेज खोलें और अपने ब्राउज़र में सुनें; आवाज़ दोहराने और समय तय करने की सुविधा भी है। पृष्ठभूमि में और स्क्रीन लॉक होने पर ऑडियो चलना आपके ब्राउज़र और डिवाइस की सेटिंग पर निर्भर करता है।